ココロ・カラダ整うYOGA

カリフォルニア ジェネラルストア

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2022.09.01 

清水

清水

ローカルコミュニティを大切に世界に通ずる皆さまの「Well-being Culture Store」を目指します。

皆様、こんにちは。



<California General Store>ディレクターの清水です。(*以降<California General Store>=<CGS>)

久々のブログ更新となります。大変ご無沙汰しております。



足早に夏は過ぎ去り、鵠沼海岸周辺の風が心地良く感じる今日この頃です。

いよいよ9月突入ですが、みなさんお変わりございませんか?



久々のブログは<CGS>コンセプトのひとつ「ウェルネス」な活動の中から「YOGA SCHOOL」をご紹介させていただきます。



『セルフアライメントヨガ』


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セルフアライメントヨガにより、日常生活の中で生じる体のストレスや心の緊張を緩め、正しい骨格の位置へと意識を向け、左右の体のバランスと中心軸を安定させていきます。

呼吸に合わせながら体を動かすので、血液循環が良くなり、関節の可動域や筋肉の柔軟性を向上させ、自然治癒力を高めさせます。

老若男女、ヨガ初心者の方でも今の自分の体に合わせて動けるヨガクラスです。


◆詳細はコチラ


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今回の写真は今夏実施したサンセットヨガの写真になりますが、通常のYOGA SCHOOLは<CGS>店内で行っております。

<CGS>は海の近くで自然も多い鵠沼海岸に店を構えておりますので、ヨガスクール後はビーチを散策したり、海を見ながら自然を感じていただけると身も心もリラックスしていただけます。


<CGS>ではYOGA SCHOOL以外にも「ウェルネス」な活動したり、「ウェルネス」な商品も展開してまいります。

<CGS>で「ウェルネス」なコト、モノをみなさんと一緒に共有できたら嬉しいです。



それではまた。

清水

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