30代のレディースファッション 大人上品なおすすめコーデ30選|春夏秋冬の季節別コーデと服装選びのコツ

30代のレディースファッション 大人上品なおすすめコーデ30選|春夏秋冬の季節別コーデと服装選びのコツ


30代女性の服装選びのポイントやおすすめのコーデを紹介します。30代になると体型の変化などにより、手持ちの服が似合うかどうか気になり、毎日のコーデに悩むことも。取り入れるアイテムや素材などを意識するだけで大人で上品なコーデが叶います。

INDEX

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上品な着こなしが叶う!30代女性の服装選びのポイント

30代女性の服装選びでは、上質な素材やトレンド、TPOにあわせた着こなしを意識してアイテムを取り入れることがポイントです。30代だからこその、体型をカバーできる服や上品さを引き出すアイテムを選んで、おしゃれな着こなしを叶えましょう。

1. 使う色は3色までにする

ベージュのスカートと白のシャツを着た女性
コーデに使う色を3色までに抑えると、30代の女性らしく落ち着いた印象を与えられます。ベージュやグレー、白などのベースカラーを中心とし、アクセントカラーをプラスするのがおすすめです。ニュアンスカラーを取り入れると、全体の印象がやさしくなり、バランスよく見えます。

2. 上質な素材を選ぶ

サテンのブラウスを着た女性
大人で上品な着こなしを叶えるためには、上質な素材を選ぶのもポイントです。シワになりにくく、ヨレにくい上質な素材は、上品に見えるだけではなく、着心地のよさも叶えてくれます。シルクやサテンなど光沢感のあるものや、シフォンのようにやわらかい素材がおすすめです。

3. “3首”をみせてスタイルアップを叶えて

Vネックのカーディガンを着た女性
スタイルアップが叶うアイテムを選び、きれいなシルエットを作ることも意識しましょう。首・手首・足首の「3首」を見せると、スタイルアップ効果が狙えます。例えば、Vネックのトップスやアンクル丈のパンツなどを選び、少しだけ肌見せをすれば、すっきりとした印象になるだけではなく、大人の抜け感も演出できます。

4. アクセントになる小物をプラスする

スパンコールバッグを持った女性
靴やバッグ、帽子、メガネなどは取り入れやすいアイテム。例えば、メタリックカラーのバッグやシューズでエッジを効かせたり、夏はかごバッグで季節感をプラスしたりすれば、コーデにメリハリが生まれます。

プレススタッフ解説!

使う色は極力3色までに抑えるのがポイントです。プチプラアイテムは全身にではなく適度に取り入れ、素材やディテールにこだわったものを取り入れましょう。かつアクセサリーで顔周りを明るく見せてくれるようなものをチョイスするとより良いです。

UNITED ARROWS PR担当

30代女性の服装選びで注意したいポイント

30代女性の服装選びでは、アイテムの選び方や露出、サイズなど10代・20代とは違うポイントを意識することが大切です。浮いた印象や違和感のあるコーデにならないよう、洋服を選ぶ際は気をつけましょう。

何か一点でも、上質な素材のアイテムを取り入れる

白のトップスとデニムを着た女性
いつものコーデに、何か一点でも上質な素材のアイテムを取り入れましょう。例えば、Tシャツやデニムを使ったカジュアルなファッションのときには、本革のバッグやパンプスをあわせると上品な印象を与え、大人女性の余裕を醸し出せます。

過度な露出は控える

白のブラウスにピンクのグリーンのパンツを着た女性
10代や20代に着ていたミニスカートなど、露出の高い服装は控えた方が無難です。30代で露出の高い服を着ると、場合によっては上品さに欠けて見えることも。抜け感を出したい時は、過度な露出は避け、首・手首・足首の3首を適度に見せるすっきりコーデを意識しましょう。

自分に合ったサイズ感を知る

ピンクのTシャツと黒のハイウエストパンツを着た女性
自分にあったサイズ感を知り、服装を選ぶことが大切です。体型カバーをしようと単に大きめのサイズを選んでしまうと、逆にスタイルを悪く見せてしまう可能性があります。トップスなら肩幅があうもの、ボトムスならウエストがジャストサイズのものがおすすめ。またヒップラインがきつすぎたり、ゆるすぎたりすると横シワが出ることもあるため、サイズを調整してベストなサイズ感を見つけましょう。

プレススタッフが解説!

30代女性の服装選びでは、幼く見えたり実年齢よりも上に見えたりするアイテムは避けたいものです。大人っぽさと可愛さを両立させた服装選びをしましょう。

UNITED ARROWS PR担当

【春】30代女性におすすめの春コーデ

春のコーデは、明るめの色を選び季節感を取り入れるのがおすすめ。スタイルアップが叶うアイテムを意識して選びましょう。

シアーシャツ×カラーパンツ

ピンクのTシャツと黒のハイウエストパンツを着た女性
大人カジュアルなリラックススタイリングです。上品な肌見せが叶うシアーシャツとイエローのパンツをメインに、全体的に色のトーンを落ち着いた雰囲気に仕上げました。

サマーニット×ロングスカート

サマーニットを着た女性
春夏に活躍するサマーニットを同系色で爽やかにまとめたコーデです。左右アシンメトリーのロングスカートは、動きの出るシルエットがポイント。デニムとレイヤードすることで、こなれ感を演出しています。

ブラウス×ワイドパンツ

ブラウスを着た女性
ギャザーたっぷりのふんわり柔らかい素材感のブラウスをメインに、ワイドパンツをあわせて甘さを抑えました。ゆったりしたシルエットをモード感のあるサンダルが引き締めています。

パフスリーブワンピース×シルバーサンダル

ワンピースを着た女性
2WAYで着られるワンピースは大人なシルエットで、カジュアルにもフェミニンにも着こなせます。華奢なストラップが洗練された足元を演出してくれるシルバーのサンダルをあわせて、大人っぽく仕上げました。

【春】30代女性におすすめの春コーデ(オフィスカジュアル)

春の30代のオフィスカジュアルコーデは、ベーシックカラーできちんと感を意識するのはもちろん、色遣いで春らしさを演出するのがおすすめです。

ジャンパースカート×ワイドストレートパンツ

ジャンパースカートを着た女性
ジレとしても着用できるジャンパースカートは春のオケージョンにもおすすめ。とろみ感のあるワイドパンツをあわせれば大人のリラックスコーデに。同系色でまとめることできちんと感も演出できます。

テーラードジャケット×スラックス

テーラードジャケットを着た女性
メンズライクなテーラードジャケットは、麻素材で軽い素材と、柔らかいカラーが春らしい雰囲気。シンプルなTシャツとゆったりめのボトムをあわせて、重くならないモノトーンコーデに仕上げています。

ニットカーディガン×スラックス

カーディガンを着た女性
タイトなシルエットのニットカーディガンにスラックスをあわせた、すっきりとした印象のオフィスカジュアルコーデです。足首の覗くレングスとセンタープレスが、軽やかさときちんと感を演出してくれます。

テーラードジャケット×シャーリングスカート

テーラードジャケットを着た女性
幅広のフリルをほどこした女性らしいシルエットのロングスカートは、ゆったりめのテーラードジャケットをあわせて甘さを抑えて。爽やかさも感じる大人のフェミニンコーデです。

【夏】30代女性におすすめの夏コーデ

コーデがシンプルになりがちな夏は、着映えしやすいアイテムを取り入れるのがおすすめです。

メッシュベスト×リネンパンツ

メッシュベストを着た女性
シンプルになりがちな夏コーデは、素材感を意識すると洒落感がグンとアップ。チュール刺繍とメッシュを重ねたベストに涼しげなリネンのパンツをあわせて、ベージュ×ホワイトの大人きれいめスタイルに仕上げました。

キャミドレス×フレアパンツ

キャミソールを着た女性
甘い印象のキャミドレスをシンプルなTシャツとレイヤード。シアー素材を生かしてホワイト形でまとめることで涼しげに見えます。きちんと感のあるフレアパンツとあわせて大人の夏コーデに。

オールインワン×小物

オールインワンを着た女性
シンプルなオールインワンは、一枚でコーデが完結する手軽さがありつつ、きちんと見えも叶えてくれる一着。シルバーのバッグやゼブラ柄のサンダルなど、小物で遊び心をプラスして、こなれ感を演出しました。

ブラウス×キャミソールワンピース

キャミソールワンピースを使ったフェミニンコーデ
キャミソールワンピースとインナーを涼しげなブルーでまとめたワントーンコーデ。バッグとシューズを黒で引き締めると、より洗練された印象になります。

スリーブレスジャケット×チェック柄パンツ

スリーブレスジャケットにワイドパンツを履いた女性
上品にもカジュアルにもあわせやすいスリーブレスジャケット。インパクトのある柄のワイドパンツとあわせることでこなれ感のあるスタイリングに。

ノースリーブニット×サテンパンツ

ノースリーブニットとサテンパンツのカジュアルコーデ
ゆったりと着られるノースリーブニットとサテンパンツを使ったリラクシーなコーデ。ニットの透け感とサテンパンツの風合いが涼しげで夏によく似合います。

【夏】30代女性におすすめの夏コーデ(オフィスカジュアル)

フレンチスリーブ×ギャザーマキシスカート

フレンチスリーブのトップスを着た女性
夏でも重くないシックなダークカラーコーデです。肩をふんわり覆うフレンチスリーブは、オフィスカジュアルコーデに大活躍のアイテム。たっぷりとしたシルエットと程よいハリとコシが特徴のマキシ丈スカートとあわせれば、品のいいカジュアルスタイルに仕上がります。

ペプラムトップス×パンツ

ペプラムトップスにパンツを履いた女性
レディな印象のペプラムトップスはオフィスシーンでも使いやすい1枚。ウエストまわりにデザインがあるので、腰からヒップあたりのボディラインの悩みも解消。ブラックカラーで引き締まった印象になります。

【秋】30代女性におすすめの秋コーデ

カラーシャツ×柄パンツ

カラーシャツを着た女性
淡いカラーのシャツに大人な印象のペイズリープリントのイージーパンツをあわせて。ビッグシルエットのシャツを柄が引き締めてくれます。足元はマニッシュな印象のミュールで、きちんと感も忘れずに。

リブニット×フレアスカート

ニットとスカートのコーデ
タイトなリブニットポロシャツにフレアスカートをあわせたコーデ。フィット&フレアなシルエットと秋らしい配色が大人っぽく、落ち着いた印象を与えます。

ブラウス×ツイードベスト

ベストとブラウスのレイヤードコーデ
ブラウスにツイード素材のベストをあわせたレイヤードコーデです。ボトムスはセンタープレス入りのパンツで、すっきりと上品にまとめています。

テーラードジャケット×ワンピース

ジャケットとワンピースのコーデ
やわらかい質感のワンピースにテーラードジャケットをあわせた着こなし。小物を黒でまとめてクラス感を高めています。

シアージャケット×デニムパンツ

ジャケットとデニムのカジュアルコーデ
ジャケットとデニムパンツの定番コーデは抜け感を出すと今年らしい印象に。シアーな素材を選んだり、袖を上げて手首を見せたりするのがおすすめです。

【秋】30代女性におすすめの秋コーデ(オフィスカジュアル)

ノーカラーコート×スカート

ノーカラーコートを着た女性
コートを脱いでも様になる上品なモノトーンコーデです。足元をブーツにすればフェミニンに、スニーカーとあわせればカジュアルに楽しめる着こなしです。赤のバッグが差し色のアクセントに。

ブラウス×テーパードパンツ

ブラウスとパンツのオフィスカジュアルコーデ
フェミニンなブラウスにチェック柄のテーパードパンツをあわせて知的な印象に。パンツ以外のアイテムを黒でまとめているので、より大人らしい仕上がりになっています。

【冬】30代女性におすすめの冬コーデ

アウターでボリュームが出やすい冬コーデは、メリハリを意識してみましょう。

ファーコート×ワンピース

ファーコートとワンピースのカジュアルコーデ
ワンピースとデニムパンツをレイヤードしてカジュアルダウン。ボリュームが気になりがちなファーコートには、薄手のアイテムをあわせるとバランス良く着こなしやすいです。

ダウンジャケット×テーパードパンツ

ダウンジャケットとパンツのきれいめコーデ
お尻が隠れる丈のダウンジャケットにテーパードパンツをあわせてすっきりとしたシルエットに。ニット以外のアイテムを黒でまとめると、より引き締まって見えます。

ニットカーディガン×タイトスカート

ニットカーディガンとスカートのフェミニンコーデ
厚手のニットカーディガンとロング丈のタイトスカートの組みあわせ。カーディガンの質感とやわらかい色味が冬らしい季節感を演出しています。

ニットプルオーバー×ワイドパンツ

ニットとワイドパンツのカジュアルコーデ
ジップ付きニットに同系色のワイドパンツをあわせたコーデです。首周りを開けてアクセサリーやインナーを見せると抜け感が生まれます。

【冬】30代女性におすすめの冬コーデ(オフィスカジュアル)

ダッフルコート×カラーニット

ダッフルコートを着た女性
スタンダードなブラックのダッフルコートの中にピンクのニットを効かせて。モノトーンが多くなりがちな冬コーデは、差し色をうまく取り入れることでおしゃれに差がつきます。ボトムがゆったりめなのでトップスをコンパクトにまとめ、すっきりした印象に仕上げるのもポイントです。

ショートコート×スリムパンツ

ショートコートとパンツのオフィスカジュアルコーデ
ペプラムデザインのショートコートにスリムなシルエットのパンツをあわせたコーデ。シルエットとモノトーンの配色でメリハリを出しながら、上品にまとめています。

Aラインコート×ワイドパンツ

Aラインコートとワイドパンツのオフィスカジュアルコーデ
ケープ風のAラインシルエットがフェミニン×モードな印象を与えるコーデ。ワイドパンツはセンタープレス入りならきちんと感を演出できます。

30代女性の服装のコツを押さえておしゃれコーデを叶えよう

30代女性の服装は、配色や素材、サイズ感やシルエットを意識して選ぶのがコツ。”3首”で適度に肌見せをしつつ、上品さやトレンドを押さえるのもポイントです。30代の女性だからこそ叶う大人の魅力を演出し、おしゃれを楽しみましょう。
UAコラム「読みもの」編集部

UAコラム「読みもの」編集部

ユナイテッドアローズが運営する、ファッションやライフスタイルにまつわる情報を発信していくオンラインメディア「UAコラム」。
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