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最高気温30度の服装｜真夏日に快適に過ごせるおすすめの夏コーデ24選
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気温30度の時期にふさわしい服装のコーデ例を紹介します。気温30度の時期は、日差しが強くじっとしていても汗がにじんでくるほどの暑さを感じる季節。快適に過ごしたいなら、できるだけ涼しく感じられる素材やデザインのアイテム選びが大切です。
INDEX
※掲載している商品は、販売終了によりご購入いただけない場合がございます。あらかじめご了承ください。
気温30度の時期はいつ頃？
東京の場合だと7月中旬～8月頃に最高気温が30度になります。あくまで平均なので、日によっては6月や9月であっても最高気温30度を超えることも。この時季に注意したいのは、室内との気温差です。また紫外線対策も忘れずに行いましょう。
気温30度の服装のポイント
気温30度の時期は、外に出ただけで汗がにじむほどの暑さ。できるだけ熱をこもらせない素材のアイテムを選ぶのがおすすめです。涼しげに見える色選びも意識したいところ。また、室内は冷房で肌寒く感じることもあるので、温度調整しやすい羽織り物があると便利です。
通気性や吸水性の高い素材を選ぶ
気温30度の日には熱がこもりにくい通気性の高い素材や、汗をかいても蒸れにくい吸水性の素材を選ぶのがおすすめです。
レーヨンやリネンは通気性が高く、暑い日もさらりと着こなせます。コットンは吸水性と通気性もあるので、気温30度の日にぴったりの素材です。
レーヨンやリネンは通気性が高く、暑い日もさらりと着こなせます。コットンは吸水性と通気性もあるので、気温30度の日にぴったりの素材です。
白や淡い色のアイテムを選ぶ
濃い色は日光を吸収しやすいため、気温30度の日には白や淡い色のアイテムを選びましょう。特に白は日差しに映えて、さわやかな印象を与えてくれます。
冷房対策に羽織り物を準備しておく
気温30度の季節は外は暑くても室内は冷房が効いていることが少なくありません。冷房による冷え対策に、さっと羽織れるアイテムを用意しておくと良いでしょう。羽織り物をコーデのアクセントにするのもおすすめ。
熱中症・紫外線対策に帽子を取り入れる
気温30度の日は日差しもかなり強いことが多いため、熱中症対策にキャップやハットを取り入れるのが効果的です。帽子をかぶっていると直射日光を避けられ、頭の温度上昇を予防できます。
つばが広いタイプの帽子なら、顔周りを紫外線から守ってくれるので日焼け予防にも役立ちます。夏らしい素材を選ぶと、コーデのアクセントにも。
つばが広いタイプの帽子なら、顔周りを紫外線から守ってくれるので日焼け予防にも役立ちます。夏らしい素材を選ぶと、コーデのアクセントにも。
気温30度の服装【Tシャツコーデ】
気温30度の日の服装の定番トップスといえば、Tシャツ。カジュアルな印象ですが、あわせるボトムスによってはきれいめコーデも作れます。
白T×ハーフカーゴパンツでつくるオールホワイトコーデ
ベーシックな白いTシャツに、ハーフ丈のカーゴパンツをあわせたワンカラーコーデ。足首を見せることですっきりと涼しげな印象に。バッグやサングラスが全体を引き締めるアクセントになっています。
ボーダーTで大人のリラックスコーデ
コンパクトなフォルムのシャーリングボーダーTシャツにワイドパンツをあわせた、程よく抜け感のあるコーデ。シルバーの小物やクロシェハットが夏らしさをプラス。ダークトーンのコーデを軽やかな印象に仕上げています。
フォトTシャツを爽やかに
ゆったりとしたシルエットのフォトプリントTシャツに、裾のレースがフェミニンなパンツをあわせて、爽やかに着こなしました。足元のミュールが大人フェミニンなアクセントに。
ボリュームスリーブTシャツ×カーブパンツでフェミニンに
ボリュームスリーブが特徴のTシャツにカーブパンツをあわせました。ふんわりとしたシルエットにこだわり、フェミニンさとカジュアルさを両立。黒のサンダルでリラックス感をアップさせています。
プリントTシャツ×リネンスカートの涼し気なコーデ
グレーのプリントTシャツに白のマーメイドスカートが涼しげに見せてくれます。ボリューム感のあるスカートに、コンパクトなTシャツをあわせてバランスを意識。イエローのシャツをコーデのアクセントにしました。
Tシャツ×カーゴスカートで品のあるカジュアルスタイルに
ゆったりシルエットのTシャツを、こなれ感のあるタイトなカーゴスカートにあわせました。小物をシルバーで統一して、大人っぽさをプラスすると、品のあるカジュアルコーデに。
気温30度の服装【ノースリーブコーデ】
ノースリーブは体の熱を外に逃がしやすいアイテム。露出部分が多いので、肌見せのバランスを考えながらコーデに取り入れてみましょう。
ノースリーブブラウス×フレアスカートの涼しげセットアップ
程よく身体にフィットするシャーリング加工のブラウスとスカートをセットアップであわせ、フェミニンに。黒のサンダルが足元のボリューム感をプラスし、全体をバランスよく引き立てています。
レースベスト×ワイドパンツの上品な夏コーデ
クラシカルな雰囲気のレースベストを、ブラウンのワイドパンツとあわせて品良く仕上げたコーデです。華奢なストラップサンダルやショルダーバッグがフェミニンさをプラスし、大人のこなれ感を演出しています。
オールインワンにさらりと羽織れるカーディガンをプラス
ノースリーブオールインワンは1枚でサマになるアイテム。冷房対策にさらりとした肌触りのカーディガンをプラスして、シックな雰囲気にまとめました。
ノースリーブ×イージーパンツのラフな着こなし
白のノースリーブカットソーに、ワイドシルエットのイージーパンツをあわせました。ダークブラウンのパンツを選んで、ラフながらも落ち着いた雰囲気に。キャップをかぶり熱中症対策も万全です。
ノースリーブ×レースブラウスで大人の華やかさを
タンクトップ×フレアパンツに、レース生地のチュニックブラウスを重ねて華やかに。オープントゥのヒールをあわせて大人の品格を漂わせるスタイルに仕上げました。
ノースリーブブラウス×リネンパンツで軽やかに
軽やかなコットンのブラウス×リネンパンツは、真夏日におすすめの組みあわせ。ネイビーと白でメリハリを出せば、リラックス感がありながらも都会的な雰囲気に。日差しの強い日に活躍するキャップをあわせました。
気温30度の服装【ワンピースコーデ】
1枚で決まるワンピースも気温30度の日にふさわしい服装です。素材やシルエットにこだわったワンピースコーデを紹介します。
Aラインのワンピースが映える夏のお出かけコーデ
夏の日差しに映えるクリーム色のサンドレスを主役にしたフェミニンコーデ。シルバーのサンダルやショルダーバッグがさりげないアクセントになっています。
可憐なブルーのワンピースを小物でシックに
ふんわり広がったスカートのシルエットが可憐なブルーのワンピースは、黒の小物とあわせると甘くなりすぎず、シックな雰囲気で着こなせます。きちんと感がありながらも夏らしいデザインのバッグもポイントに。
ワインカラーのワンピースで抜け感のあるリゾートコーデ
1枚でサマになるワインカラーのワンピースに、ナチュラルな雰囲気のクロスサンダルやかごバッグをプラスして、リゾート感のある着こなしに。チェーンネックレスが、アクセントになっています。
ワンピースとハットのリラックスコーデ
トップス部分はコンパクトに、スカート部分はたっぷりとボリュームを持たせたメリハリのあるデザインのワンピ＾ス。丈の長いワンピースでも、白を選べばさわやかな印象を与えます。夏素材のハットをあわせて、リラックスムード満点のスタイルに。
ヘルシーな肌見せが叶うワンピースコーデ
鮮やかなグリーンがさわやかな印象のコーデ。露出度が高くなりがちなキャミソールワンピースは、インナーやボトムスとレイヤードをするとバランス良くヘルシーに着こなせます。
アースカラーで落ち着いた雰囲気のワンピースコーデ
フェミニンなティアードデザインのワンピースに、キャップやサンダルをあわせてカジュアルダウン。ワンピースのアースカラーがリラクシーな雰囲気を漂わせます。黒のバッグとサンダルでコーデを引き締めました。
気温30度の服装【ショート丈ボトムスコーデ】
気温30度の日のボトムスは、肌に密着しないシルエットがおすすめ。ショートパンツやミニ丈スカートなら見た目も涼しげです。気温30度の日にぴったりのショート丈ボトムスコーデをチェックしてみてください。
モードなスポーツコーデ
オーバーサイズTシャツとスプリンターショーツのスポーティーな組み合わせに、モードな雰囲気のサンダルと小物をあわせて都会的なコーデに仕上げています。
コンパクトなシルエットがポイントのミニスカートコーデ
古着風デザインのTシャツにデニムスカートをあわせた、こなれ感たっぷりのコーデ。コンパクトなシルエットを意識することでラフになりすぎず、爽やかなカジュアルスタイルに仕上がります。
シックな色使いでミニスカートを大人っぽく
オリーブグリーンのクロシェ編みニットと、白のデニムスカートの組み合わせがクラシカルな印象のコーデです。黒のフラットサンダルやショルダーバッグが全体を品良くまとめています。
ハーフパンツ×レースソックスで足元からフェミニンに
ライラックカラーのシャツにハーフパンツをあわせたコーデです。シャツとハーフパンツのメンズライクな組みあわせに、レースソックスとヒールサンダルをあわせて、フェミニンさをプラスしました。
レーヨン素材のセットアップコーデ
ベストとショートパンツのセットアップは、気温30度の日でもさらりと着られるレーヨン×麻素材。インナーには黒のキャミソールをあわせてメリハリを出しました。赤のアンクルストラップのサンダルでフェミニンさをプラスしています。
ボーダー柄Tシャツ×ショートパンツで抜け感をプラス
ボーダー柄のTシャツにショートパンツをあわせたコーデ。落ち着きのあるモノトーンコーデで、パンツやサンダルをあわせて抜け感を出しました。シルバーのバッグで華やかさをプラスしています。
服装のポイントを押さえて気温30度を快適に過ごそう
真夏日である気温30度の時期は、涼しく感じられる服装が基本です。ただし、冷房や紫外線対策も考えてアイテムを選ぶのがおすすめです。素材やシルエット、小物にこだわって、快適に過ごせる服装を選びましょう。
UAコラム「読みもの」編集部
ユナイテッドアローズが運営する、ファッションやライフスタイルにまつわる情報を発信していくオンラインメディア「UAコラム」。
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