スニーカーの大人レディースコーデ29選｜30代･40代･50代の色別コーデと履きこなしのコツ
大人の女性に向けて、スニーカーを履きこなすコツや選び方、年齢別・色別のスニーカーコーデをご紹介します。カジュアルコーデの定番であるスニーカーは、上手に取り入れることできれいめカジュアルやフェミニンスタイルでも活躍する万能アイテムです。
INDEX
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大人の女性がスニーカーを履きこなすコツ
ボトムスとのバランス感やコーデ全体の配色に注目すると、おしゃれで大人らしいスニーカーコーデがつくれます。また、きれいめなアイテムを組み合わせるのも効果的です。
ボトムスとのバランス感を意識
ワイドパンツには、コーデのバランスが取りやすいボリュームのあるスニーカーが似合います。スリムなシルエットのボトムスには、ローカットなどすっきりとしたデザインのスニーカーを選びましょう。
ボトムスの丈が膝より上の場合は、ハイカットやボリュームがあるスニーカーがおすすめです。ローカットのスニーカーだと露出部分が多く、幼く見られることも。底に厚みがあるものやボリュームがあるものにすれば、脚を細く見せられるでしょう。
ボトムスの丈が膝より上の場合は、ハイカットやボリュームがあるスニーカーがおすすめです。ローカットのスニーカーだと露出部分が多く、幼く見られることも。底に厚みがあるものやボリュームがあるものにすれば、脚を細く見せられるでしょう。
配色で統一感を出す
スニーカーの色を服や小物と揃えると、視線が分散せず全体がまとまった印象になります。ワンカラーやモノトーンで配色を絞れば、カジュアルなスニーカースタイルでもスマートな着こなしに仕上がります。
きれいめな要素を加えてラフさを調整
カジュアルなスニーカーにきれいめな要素をもつアイテムをプラスすれば、品よく洗練されたバランスの着こなしに。
トップスなら、シャツやブラウス、ジャケット、上質なニットなど。ボトムスなら、スラックスやチノパン、ロングスカートなどがあわせやすいでしょう。
バッグやアクセサリーもきれいめなものを選ぶと、バランスよくまとまります。
トップスなら、シャツやブラウス、ジャケット、上質なニットなど。ボトムスなら、スラックスやチノパン、ロングスカートなどがあわせやすいでしょう。
バッグやアクセサリーもきれいめなものを選ぶと、バランスよくまとまります。
大人の女性が意識したいスニーカーの選び方
大人の女性がスニーカーを取り入れるなら、コーデとのバランスを見てスニーカーのデザインやカラーを選ぶのがポイントです。
「黒スニーカー」でカジュアルコーデをクールに引き締める
カジュアルコーデにクールな印象をプラスしてくれるのが、黒のスニーカー。カジュアルなアイテムやカラフルなアイテムとあわせると、コーデがキリッと引き締まります。適度な抜け感を出しつつ、大人っぽく仕上げてくれるのが魅力です。
「白スニーカー」できれいめコーデを洗練されたスタイルに
清潔感のある白のスニーカーは、きれいめコーデと好相性です。白のスニーカーはカジュアルになりすぎないのが魅力。
フレアスカートとあわせると、こなれた雰囲気を演出できます。シャツやテーラードジャケットとあわせれば、洗練されたきれいめコーデが完成します。
フレアスカートとあわせると、こなれた雰囲気を演出できます。シャツやテーラードジャケットとあわせれば、洗練されたきれいめコーデが完成します。
「ニュアンスカラー」でこなれ感たっぷり
ニュアンスカラーのスニーカーは、大人のこなれ感を演出します。コーデに自然となじみ、きれいめなカジュアルコーデを楽しめます。コンサバスタイルの「外し」としてもおすすめです。
「ローカットタイプ」はフェミニンコーデで好バランス
ロングスカートやワンピースを使ったフェミニンコーデには、ローカットタイプのスニーカーがおすすめです。足首がほんのり見えることで、抜け感のあるスタイルに仕上がります。幅があまりない、すっきりとしたシルエットのスニーカーで大人っぽく履きこなしましょう。
「ハイテクスニーカー」でアクティブ感をプラス
アクティブ感を演出したいなら、ボリュームのあるハイテクスニーカーがおすすめ。ビビッドカラーを配色したスニーカーなら、コーデにアクセントを加えられます。スポーティーな装いにもぴったりです。
おすすめのスニーカー
【50代】におすすめの白スニーカーコーデ
ステンカラーコート×白スニーカー
カットソー、ワイドパンツ、スニーカーを白で揃えて爽やかな印象に。暖色系のステンカラーコートとバッグで、あたたかみを感じさせるコーデに仕上げました。
ボーダー柄Tシャツ×白スニーカー
全体をモノトーンカラーでまとめたカジュアルコーデ。スカートとスニーカーの色を揃えると、統一感が増して大人らしい落ち着きをまとえます。
ダブルジャケット×白スニーカー
ロゴTシャツとオールインワンのカジュアルなコーデに、ネイビーのダブルジャケットを羽織りトラッド感をプラス。オフホワイトのスニーカーとキャンバスのトートバッグで、クリーンな印象に仕上げました。
【50代】におすすめの黒スニーカーコーデ
ハーフジップスウェット×黒スニーカー
フェミニンなレーススカートを、ハーフジップスウェットと黒スニーカーでカジュアルダウン。程よく肌が見えることで、すっきりと軽やかな印象になっています。
ショートスリーブシャツ×黒スニーカー
明るい色味のシャツとベイカーパンツの組み合わせを、黒のスニーカーとバッグで引き締めました。ソールにデザイン性のあるスニーカーが、コーデにこなれ感を与えてくれます。
ブルゾン×黒スニーカー
白のブルゾンに、ダークグレーのパンツと黒のスニーカーをあわせてコントラストを効かせたコーデ。きれいめカラーのニットや上品なバッグをポイントにして、大人な表情に仕上げました。
【50代】におすすめのグレースニーカーコーデ
サロペット×グレーのスニーカー
サロペット×スニーカーは好相性のアイテム。 グレーで統一すると大人のカジュアルスタイルが完成します。 黒のインナーと小物でコーデにメリハリ感を出しました。
ハーフジップスウェット×グレーのスニーカー
ショート丈のハーフジップスウェットに、コクーンシルエットのスカートをあわせてすっきりとした印象に。スポーティなスニーカーをアクセントにして、スカートの甘さをさりげなく和らげています。
ジレ×グレーのスニーカー
カジュアルなロンTを、きれいめなジレとパンツで品良く着こなしました。ジレとスニーカーをグレー系で揃えて、統一感を高めています。
【40代】におすすめの白スニーカーコーデ
レザーライクブルゾン×白スニーカー
フェミニンなチュールスカートに、メンズライクなレザーライクブルゾンとスニーカーをあわせて甘さを抑えました。モノトーンでまとめてモードな印象に。
ティアードワンピース×白スニーカー
黒のティアードワンピースに、鮮やかなカーディガンやバッグをあわせたリゾートにぴったりのスタイル。白のスニーカーで、コーデにメリハリ感を出しました。
ダブルジャケット×白スニーカー
ネイビーのダブルジャケットは、カジュアルなスニーカーとも相性抜群。クラシックな印象のスニーカーなら、きれいめなパンツともよくなじみます。ダークトーンの中に白スニーカーが軽やかさをプラスしてくれます。
スラックス×白スニーカー
Vネックカーディガン×スラックスのきれいめコーデを、スニーカーでさりげなくカジュアルダウン。ライトグレーと白の組み合わせが、上品な雰囲気に仕上げてくれます。
【40代】におすすめの黒スニーカーコーデ
シャギーカーディガン×黒スニーカー
フェミニンなシャギーカーディガンを、Tシャツとカーブパンツでメンズライクに着こなしました。すっきりとしたシルエットの黒スニーカーをあわせて、シャープな印象をプラスしています。
ボリュームシャツ×黒スニーカー
ティアードデザインのワンピースに、ボリュームのあるシャツを羽織ったフェミニンコーデ。黒のスニーカーをあわせると、甘さを和らげながら大人らしいムードに仕上がります。
ショート丈ジャケット×黒スニーカー
セミワイドシルエットのデニムパンツを、ミニマルなVネックジャケットと黒のスニーカーでクールに着こなしました。赤のニットやチェック柄のマフラーをアクセントにして、程よい華やかさを加えています。
【40代】におすすめのグレースニーカーコーデ
マウンテンパーカー×ライトグレーのスニーカー
バッグ以外のアイテムを明るいトーンでまとめた軽やかなコーデ。ライトグレーのマウンテンパーカーとスニーカーが、さりげなくやわらかなニュアンスを与えてくれます。
ノースリーブワンピース×グレーのスニーカー
裾のファスナーが遊び心を感じさせるワンピースをシンプルに着こなしました。デザイン性の高いグレーのスニーカーをあわせると、都会的なカジュアルコーデに仕上がります。
オールインワン×グレーのスニーカー
オールインワンとスニーカーをグレーで統一し、こなれ感たっぷりのスタイルに仕上げました。カーキのジャケットを羽織り、マニッシュな雰囲気を演出。ゼブラ柄のトートバッグをアクセントにしています。
【30代】におすすめの白スニーカーコーデ
ロングスカート×白スニーカー
モノトーンでまとめたフェミニンコーデ。シアー感のある素材を選び、軽やかに見せています。きれいめスタイルに白のスニーカーをあわせて、こなれ感のある仕上がりに。
シアーパーカー×白スニーカー
ライムイエローのシアーパーカーとターコイズブルーのバッグが春らしさ満点のコーデ。レザーライクショーツをあわせてコーデを引き締めました。白スニーカーを履けば、足元をすっきりと見せられます。
ショートパンツ×白スニーカー
ノースリーブ×ショートパンツの夏らしいコーデ。ロングシュータンが印象的な白のスニーカーがコーデにアクセントを加えています。シルバーのネックレスとバッグで、コーデに華やかさをプラスしました。
ネイビーのワンピース×白スニーカー
フレアシルエットのワンピースに、存在感のあるMA-1を羽織りました。コーデが重くなりすぎないように、オフホワイトのスニーカーで抜け感をプラスしています。
【30代】におすすめの黒スニーカーコーデ
ニット×黒スニーカー
ニットとスニーカーを黒で揃えたモノトーンコーデ。ネックレスやレオパード柄のバッグをアクセントにして、こなれ感のある着こなしに仕上げました。
ギャザースカート×黒スニーカー
フェミニンなギャザースカートに、ブルゾンとスニーカーをあわせてカジュアルダウン。ボーダー柄のインナーとスニーカーのカラーをリンクさせているのもポイントです。
ミドルコート×黒スニーカー
テーラードコート×ストレートパンツは、クラシックで上品な印象。スタイリッシュな黒のスニーカーでコーデになじませつ、アッパーデザインで遊び心も加えています。全体はモノトーンで統一して、大人っぽく仕上げました。
【30代】におすすめのグレースニーカーコーデ
スキッパーブラウス×ライトグレーのスニーカー
フェミニンなブラウスをチノパンとスニーカーでカジュアルダウン。ブラウスやパンツと同じ明るいトーンのスニーカーを選ぶと、コーデになじんで自然な印象になります。
ニット×グレーのスニーカー
ピンクのニットが主役のカジュアルコーデ。スカートとスニーカーをグレー系でまとめて、落ち着いたムードに仕上げています。
ドッキングワンピース×グレーのスニーカー
1枚で華やかなコーデが完成するドッキングワンピースに、キャップとスニーカーをあわせてスポーティーな着こなしに。キャップやスニーカーをグレーにすると、落ち着いた印象に仕上がります。
洗練された大人のスニーカーコーデを楽しんで
スニーカーは、大人女性のカジュアルコーデにこなれ感をプラスしてくれるアイテム。季節ごとに素材やカラーを意識しつつ、洗練された大人のスニーカーコーデで、おしゃれを楽しんでください。
UAコラム「読みもの」編集部
ユナイテッドアローズが運営する、ファッションやライフスタイルにまつわる情報を発信していくオンラインメディア「UAコラム」。
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