【骨格ウェーブ】似合う服の特徴と選び方＆おすすめコーデ25選｜似合わないNG服の解決方法も【骨格診断付き】
骨格ウェーブの特徴や似合うアイテム、骨格を活かすコーデ例を紹介します。フェミニンなボディラインが特徴的な骨格ウェーブ。「下半身が強調されるパンツは苦手…」など、敬遠しているアイテムがある人もいるのではないでしょうか。
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※掲載している商品のなかには、販売終了によりご購入いただけない場合がございます。予めご了承ください。
監修：イワサキ ヒロミ
（イメージコンサルタント）
ショップスタッフ、DTPデザイナーを経てイメージコンサルタントへ転身。「似合う」＋「個性」を重視し、ヘアメイクからファッションのトータルバランスを提案しています。
骨格診断とは？
骨格診断とは、人それぞれが生まれながらに持った骨格や体型を活かすファッションを知るための診断。骨格や筋肉のつき具合、肌の質感などの特徴から、似合う・似合わないファッションを導き出すものです。骨格は、一般的に「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つのタイプに分類されます。自分の骨格タイプを知ることで、似合う服が分かり、ファッションをより楽しめます。
骨格ウェーブの特徴
まずは骨格ウェーブの特徴をみていきましょう。日本人に多いと言われる骨格ウェーブは、重心が下寄りで、肌質がやわらかい華奢な体型です。
華奢な上半身
- 横から見た時に上半身が薄く、華奢な印象を与える
- 首が細く長めで、肩にかけてのラインがなだらか
- バストの位置は低め
- 太っても上半身にあまり脂肪がつかない
しっかりとした下半身
- 骨格ウェーブは下半身に重心が寄っている
- ウエストがなだらかに長く感じる
- ウエストとヒップの差が大きく、フェミニンな曲線を描く
- 足の付け根横にハリがありお尻が下がって見える
やわらかくソフトな質感
- やわらかくふんわりとした肌質
- 二の腕や太ももにはぷにっとした質感がある
- 筋肉がつきにくく、どちらかというと脂肪を感じさせる
薄くほっそりとした手や腕
- 手のひらや手首が薄く、関節や骨はあまり目立たない
- 二の腕がほっそりとしている
骨格ウェーブに似合う服の特徴
骨格ウェーブに似合うアイテムの特徴をサイズ・柄・素材に分けて紹介します。服選びに迷ったら、華奢でフェミニン、やわらかい質感を活かせるアイテムを選んでみてください。
サイズ ⇒ 曲線を活かすタイトなもの
骨格ウェーブは曲線が美しいため、タイトなサイズ感のアイテムが似合います。デニムならスキニー、ニットならリブニットなどが良いでしょう。下重心の体型なので、ウエスト位置を高くするとより良くなります。トップスとボトムスでメリハリをつけ、下重心をカバーするのもおすすめです。
丈 ⇒ 重心のバランスがとれるもの
トップスは短めやクロップド丈であれば、重心を上に持っていくことができます。スカートはミニ丈、膝下・ふくらはぎ下のミモレ丈が似合うでしょう。ロング丈やマキシ丈スカートはもともと下にある重心をさらに下げてしまうため、少し足元を見せた方がバランスが良くなります。
柄 ⇒ 小さめのドット柄／花柄／アニマル柄
柄はできるだけ小さく、コントラストが弱いものを選びましょう。骨格と同様に、華奢でフェミニンな雰囲気のある柄が特に似合います。ボーダーなら幅が狭いもの、花柄やドット柄は柄のサイズが小さいものがおすすめです。
素材 ⇒ ふんわりやわらかなもの
ソフトな肌の質感にあう、薄くてやわらかな軽めの素材が得意です。薄手の素材であればシアーやレース、シフォンなどが似合うでしょう。ニットであればモヘヤやアンゴラのような毛足の長いふわふわした素材の他、リブニットのような体にフィットする素材もよく似合います。
逆に、レザーやリネンなど、硬くて厚みのある素材は、服に着られているように見えることもあります。
逆に、レザーやリネンなど、硬くて厚みのある素材は、服に着られているように見えることもあります。
骨格ウェーブのNG服と解決ポイント
華奢なイメージの骨格ウェーブは、以下のアイテムが不得意です。
| NG服 | ・オーバーサイズのトップスやボトムス
・厚手トップス
・デコルテの開いた服
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オーバーサイズの服や厚手のトップスは、服に「着られている感」が出てしまいます。また、上半身が薄い印象のため、デコルテの開いた服も不得意な傾向です。ただし、骨格ウェーブでもポイントを押さえれば、これらのNG服をうまく着こなせます。
NG服の解決ポイント①（オーバーサイズ）
オーバーサイズの服を着る場合は、短めのトップスを選んだり、上下どちらかにフィットしたアイテムを取り入れたりすることで、メリハリが生まれてバランスがとりやすくなります。
NG服の解決ポイント②（厚手の生地）
生地が厚手の場合はやわらかい質感で体にフィットするものを選ぶと、着ぶくれが軽減されます。
NG服の解決ポイント③（胸元が開いた服）
デコルテが開いた服を着る場合は、ネックレスやストールをプラスして胸元をカバーしたり、ボトムスにハイウエストのものを持ってきたりして全体のバランスをとることも大事です。
骨格ウェーブに似合う【トップス】を取り入れたコーデ
華奢な上半身をきれいに見せたり、カバーしたりするトップスを取り入れましょう。
レースブラウス×サテンパンツ
裾のカットワークがフェミニンなブラウスは、レースが重心を上げてスタイルアップ効果が期待できます。やわらかなサテン素材のパンツをあわせた、洗練きれいめカジュアルコーデです。
パフスリーブブラウス×デニムパンツ
パフスリーブのハイウエストブラウスは骨格ウェーブさんが得意なアイテム。小花柄も華奢な体とマッチするのでおすすめです。白のボトムスをあわせたのも軽く見えるポイントです。
ショートカーディガン×チノパンツ
メッシュ編みがモードな半袖カーディガンは、ショート丈で重心を上げてくれるので、骨格ウェーブさんが着こなしやすいアイテム。小さめのバッグや細身のシューズも、骨格ウェーブさんが得意なアイテムです。
スタンドカラーシャツ×ギャザースカート
軽やかな素材のシャツとスカートをセットアップで着たコーデ。首元が詰まったシャツは、骨格ウェーブさんの得意なアイテム。ふんわりしたシルエットのスカートとも好相性です。
ティアードニット×スリムパンツ
ティアードデザインのニットは、骨格ウェーブさんの華奢な身体を華やかに見せてくれる頼もしいアイテム。あわせるボトムスはすっきりしたデザインのパンツを選ぶと、目線が上半身に誘導されて、スタイルアップして見えます。
骨格ウェーブに似合う【パンツ】を取り入れたコーデ
膝下をすっきりと見せたり、ウエスト位置が高いパンツであれば、骨格を活かしたコーデになります。
レースジャケット×ワイドパンツ
ワイドパンツは苦手になりがちですが、ハイウエストでくるぶしが見える丈だとバランスがとりやすいです。ノーカラーのレースジャケットをあわせて華やかさをプラス。着丈が短めなのでワイドパンツとの相性が良く、着こなしやすいです。
ボーダー柄カットソー×テーパードスリムパンツ
フレアトップスとスリムパンツの組み合わせは、骨格ウェーブさんの王道スタイルアップコーデです。華奢なサンダルや細い持ち手のバッグも、バランス良く見せてくれます。
リブTシャツ×タックワイドパンツ
ハイウエストのタックワイドパンツは、ウエストインしてウエストを強調することで、スタイルアップ効果が期待できます。コンパクトなトップスはボリュームがあるボトムスと相性が良く、おすすめの組み合わせです。
コンパクトなトップス×ハイウエストサスペンダーパンツ
ハイウエストのサスペンダーパンツは、それだけで重心が上がるアイテム。コンパクトなトップスをあわせれば、ゆったりしたパンツでもすっきり見えてGOOD。
フレンチスリーブTシャツ×ワイドパンツ
腰張りが気になる骨格ウェーブさんは、広がりが少ないジャストサイズのワイドパンツを選ぶと着痩せ効果が狙えます。コンパクトなフレンチスリーブTシャツをあわせれば、骨格ウェーブさんに似合う王道コーデの完成です。
骨格ウェーブに似合う【スカート】を取り入れたコーデ
ボリュームのある下半身をカバーしつつ、ラインをきれいに見せるアイテムがおすすめです。
カーディガン×ドット柄フレアスカート
ロングスカートの丈は長すぎないほうが骨格ウェーブさんは得意です。スカートの裾がほんのり透けるシアー素材も、重心が下がらず軽やかに着こなせます。カーディガンは上のボタンのみ留めて裾をあけて着ることで、目線が上がります。
レースシャツ×ロングスカート
カットソーとレースのコンビデザインのロングスカートは、裾がレースで透け感があるので黒でも重く見えず、着こなしやすいアイテムです。ショート丈のトップスをあわせると重心が上がり、骨格ウェーブさんの得意なバランスになります。
デザインTシャツ×プリーツスカート
ふんわり揺れる素材のスカートがフェミニンなコーデ。軽い素材で高い位置にポケットがついたスカートは骨格ウェーブさんの得意なデザイン。あわせたプリーツフリルのトップスも、骨格ウェーブさんの華奢な身体を華やかに見せてくれます。
フレアスリーブカットソー×メッシュスカート
骨格ウェーブさんの苦手なロングスカートは、メッシュなどの軽い素材なら重く見えずにおすすめ。トップスにあわせたフレアスリーブカットソーは、ふんわり広がるデザインで薄い上半身をカバーしてくれます。
シアーニット×ティアードスカート
高い位置から切り替えが入ったティアードスカートは、骨格ウェーブさんも取り入れやすいアイテム。あわせたシアーニットはゆったりとしたシルエットでウエストマークはしていませんが、柔らかい素材で身体に馴染み、Aラインシルエットになるためバランス良く見こなせます。
骨格ウェーブに似合う【ワンピース】を取り入れたコーデ
ハイウエストのものや、上半身と下半身にメリハリをつけられるワンピースを選んでみてください。
ケープデザインワンピース
胸元を華やかに見せてくれるケープ風デザインのワンピース。やわらかな素材感も骨格ウェーブさんは得意。1枚で着映えるデザインで、オケージョンシーンにもおすすめです。
キャミソールワンピース×カーディガン
ストラップが細いキャミソールワンピースは、骨格ウェーブさんの華奢な体にぴったり。切り替え位置が高いエンパイアラインは、ウエスト位置を高く見せてくれるのでおすすめです。
ノースリーブのティアードワンピース
高い位置から入った切り替えで重心が上がって見えます。ノースリーブのAラインシルエットなので、マキシ丈でも重い印象になりすぎません。
フレンチスリーブのティアードワンピース
上半身がコンパクトなデザインで、華奢な骨格ウェーブさんにぴったり。小さめのフレンチスリーブもポイントです。1枚で着映えするティアードワンピースは、夏のお出掛けコーデにおすすめです。
Tシャツ×キャミワンピース
細いストラップのキャミソールは、骨格ウェーブさんの得意なアイテム。ロング丈のワンピースでも高めの位置からスリットが入ることで、重心が上がって見えます。インナーにバイカラーのＴシャツをあわせたことで目線が上に誘導され、バランスが良く見えるコーデです。
骨格ウェーブに似合う【アウター】を取り入れたコーデ
ノーカラージャケット×ワイドパンツ
コンパクトなショート丈のジャケットは、骨格ウェーブさんが得意なアイテム。裾にカットワークの入ったイージーパンツも軽やかで、夏らしい印象に。
ボレロジャケット×マキシタイトスカート
すっきりしたシルエットのコーデですが、ボレロジャケットを羽織るだけで重心が上がりスタイルアップします。柔らかい素材のスカートもロングでも重く見えずおすすめです。
ボアコート×カーブパンツ
一見苦手なオーバーボアコートですが、首元が詰まったデザインなら許容範囲。ヒールのシューズを合わせることでバランスが取れ、トレンド感のあるコーデに仕上がっています。
スタジアムジャンパー×タイトスカート
ボーイッシュなスタジアムジャンパーですが、着丈が短くコンパクトなつくりなら似合いやすく。足元は得意の華奢なワンストラップシューズで抜け感プラス。
テーラードジャケット×プリントパンツ
ジャケットは苦手なイメージの骨格ウェーブさんですが、落ち感のある素材なら体に沿うので着膨れず着こなせます。プリントパンツも柔らかい素材なので重く見えずに◎。
骨格ウェーブを活かす服・似合う服でスタイルアップしよう
華奢でフェミニン、美しい曲線美が特徴的な骨格ウェーブ。華奢な上半身を活かしたトップスを選んだり、ウエスト位置を高く見せるボトムスを取り入れれば、骨格ウェーブの魅力をうまく引き出せます。この記事を参考に、骨格を活かすアイテムを意識して取り入れてみてください。
UAコラム「読みもの」編集部
ユナイテッドアローズが運営する、ファッションやライフスタイルにまつわる情報を発信していくオンラインメディア「UAコラム」。
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