TO UNITED ARROWS "YOGA CLUB"JUNE

ヨガウエアを軸として、様々なモノゴトや人と人をつなぐレーベル＜TO UNITED ARROWS(トゥー ユナイテッド アロース)>による "YOGA CLUB"を6月4日に伊藤ゆり氏を講師に迎え開催いたします。UNITED ARROWS 原宿本店 店内で気軽にご参加いただけるランニングとヨガのクラスです、未経験の方、男性の方も是非ご参加ください。

TO UNITED ARROWS "YOGA CLUB"JUNE
・日程：6月4日（日）9:45～11:15
・開催店舗：UNITED ARROWS 原宿本店 店内
・講師：伊藤ゆり氏
・参加費：2,600円（税込）＊事前予約・事前入金制
雨天はYOGA ・瞑想ストレッチに変更し実施いたします
・注意：入金口座のご案内メールは差し上げておりませ。
※ご予約後以下に記載の口座へ参加費をご入金願います
入金期限：ご予約より３日以内
▼ご予約はこちら
https://reserva.be/unitedarrowsltd/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=7eeJwzNjUxMDcDAARFATo

＊最小催行人数　3名
＊対象年齢：１5歳（高校生）以上
＊対象者：初心者の方もご参加いただけます

【内容】
ランニングとヨガはとても相性が良いです。
まずはランニングで使う筋肉をほぐして温める動きをヨガのアーサナで行います。同時に呼吸筋をほぐし気持ちの良いランニングの準備をしましょう。ヨガは身体を正しく使うことで感じられる広がりや安定感を大切にして行います。ランニングとの繋がりだけでなく、ヨガアーサナそのもののポイントもお伝えしていきます。
ランニングは楽しく会話ができるペースで走ります。初めてでも安心してご参加ください。
ランニング後は、ヨガでクールダウンをして身体と心が静かな感覚を味わいましょう。
雨の場合はヨガのみじっくり行いたいと思います。

【持ち物】
・水分補給できる飲み物
・動きやすい服装（ストレッチ素材推奨）
・タオル（汗を拭く為のもの）
・ヨガマット　＊TOのヨガウエア、ヨガマットを現地で購入も可能です
・走りやすいシューズをご用意ください

【レンタル】
ヨガマットレンタル：330円（税込）
＊ご希望の方は事前に予約フォームよりご予約ください

【当日の流れ】
9:30 DOOR OPEN
*レッスンの10分前までにご入館ください
*フィッテングルームでの着替えが可能です
＊シャワーの設備はございません、予めご了承ください
9:45～11:15 LESSON　
終了後自由解散、店内でショッピングを楽しんでいただく事も可能です。

【講師プロフィール】

<伊藤 ゆり（いとう ゆり）>
２０代前半、体の不調をきっかけにヨガを知り夢中になる。心が体と一緒にほぐれていく感覚に魅了され、学びを深め​ティーチングの道に進む。
プロップス（道具）を使って個々の体の状態に合わせた動作を行うアイアンガーヨガと、呼吸の流れとポーズを繋いだヴィンヤサヨガの２つの経験を活かし、正しい体の使い方がもたらす"心地よいヨガ"を伝える事を大切にしている。

2013年YogaWorks 全米ヨガアライアンス500時間のトレーニングを終え、2016年夏から2018年5月までアメリカ・ボストンにてPatricia Walden、Nadjya Refaieに師事してアイアンガーヨガを修め、ヴィンヤサヨガのNatasha Rizopoulosに師事して300時間のティーチャートレーニングを修了、学びを深めている。
ジョギングインストラクター資格や自身の競技経験、NASMのパフォーマンス向上のためのトレーナー資格を活かして、アスリートにとって実践的で効果的なヨガを提案することも行っている。またバランスの取れた食事 、ヘルシーなライフスタイルを提案するなど、ヨガのポーズだけでなく、日常の中にある小さなハッピーを広げることも大切にしている。

【資格】
YogaWorks [Tokyo] 全米ヨガアライアンス500時間取得
Down Under Yoga [Boston]（Natasha監修）
全米ヨガアライアンス300時間取得
Art of Assisting 修了 Down Under Yoga [Boston]にてアシスタント担当
Silver Age Yoga シニアヨガ資格取得
OM Birth Prenatal/Postpartum yoga 産前産後インストラクター資格取得
NASM sports enhancement professional パーソナルトレーナー資格取得
ジョギングインストラクター2級 取得
ジュニアアスリートフードマイスター取得

https://www.lilyyoga.tokyo/
Instagram:＠yurililyhh
https://www.instagram.com/yurililyhh/


＜TO UNITED ARROWS（トゥー ユナイテッドアローズ）＞
ヨガウエアを軸として、様々なモノゴトや人と人をつなぐレーベル。名前には「・・・と＝＆」、ヨガという言葉が意味する「つなぐ、結ぶ」に由来し、心と身体をつなぐ、地球環境とお客様をつなぐ、様々なモノゴト、人と人をつなぐレーベルでありたいという気持ち、目標を見失わずに必ず到達するという想いを込めています。
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Instagram：＠to_unitedarrows_official