TO UNITED ARROWS "YOGA CLUB" JULY

ヨガウエアを軸として、様々なモノゴトや人と人をつなぐレーベル＜TO UNITED ARROWS(トゥー ユナイテッド アローズ)>による "YOGA CLUB"を7月30日に宮城由香氏を講師に迎え開催いたします。UNITED ARROWS 原宿本店 店内で気軽にご参加いただけるヨガのクラスです、未経験の方、男性の方も是非ご参加ください。

TO UNITED ARROWS "YOGA CLUB"JULY
・日程：7月30日（日）10:00～11:15 ※75分
・開催店舗：UNITED ARROWS 原宿本店 店内
・講師：宮城由香氏
・参加費：2,750円（税込）＊事前予約・事前入金制
・注意：入金口座のご案内メールは差し上げておりませ。
※ご予約後以下に記載の口座へ参加費をご入金願います
入金期限：ご予約より３日以内
ご予約開始：7月12日（水）11時〜以下リンクよりご予約いただけます。
▼ご予約はこちら
https://reserva.be/unitedarrowsltd/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=ebeJwzNjM2NDQBAAQ7ATM

＊最小催行人数　3名
＊対象年齢：１5歳（高校生）以上
＊対象者：初心者の方もご参加いただけます

【内容】
土台の安定〜股関節の屈曲と伸展〜
ヨガのアーサナ（ポーズ）を安定させるために大切な"土台"となる骨盤。
その骨盤を安定させるには股関節の使い方がとても重要となっていきます。
無理に曲げる、伸ばすなどはせずに自身の今を知り
感覚を繋ぎながら、今の自分に合う形を見つけていきます。
そこから太陽礼拝と、どのヨガクラスでも出てくるようなベーシックなアーサナを繋げて動いていきます。
土台が安定したアーサナの実践で根付く・伸びる・広がる心地よさを体感しましょう。

【持ち物】
・水分補給できる飲み物
・動きやすい服装（ストレッチ素材推奨）
・タオル（汗を拭く為のもの）
・ヨガマット　＊TOのヨガウエア、ヨガマットを現地で購入も可能です。

【レンタル】
ヨガマットレンタル：330円（税込）
＊ご希望の方は事前に予約フォームよりご予約ください

【当日の流れ】
9:30 DOOR OPEN
*レッスンの10分前までにご入館ください
*フィッテングルームでの着替えが可能です
＊シャワーの設備はございません、予めご了承ください
10:00～11:15 LESSON　
終了後自由解散、店内でショッピングを楽しんでいただく事も可能です。

【講師プロフィール】

＜宮城由香 （みやぎ ゆか）＞
ヨガインストラクター
新体操や水泳・陸上競技など様々なスポーツを行い、15歳からはじめたストリートダンスでイベントやショー、TV、映画などに出演。
2003年からスポーツクラブを中心にダンスインストラクターとしての活動を始める。
その中で怪我や思うように動かない身体の調整の為にヨガやピラティスを始める。
2007年にはパワーヨガのインストラクター認定コースを修了しヨガのインストラクターとしての活動を開始。
妊娠出産を経て、また新たな気持ちでヨガと向き合いIYCアシュタンガヨガ指導者養成コースや全米ヨガアライアンスRYT200終了。
ＹＭＣメディカルトレーナーズスクールのテキストアーサナモデルを務める。
ヨガ雑誌のアーサナモデルやオーガニックライフTOKYO・Yogafest横浜・YOGA JAPAN等、様々な大型ヨガイベントに出演。
2019年4月渋谷区恵比寿に『studioGOD』をオープン。
2021年Mabdukaアンバサダー就任
格闘家　朝倉未来選手のオンラインサロン(強者理論)ヨガ担当

【資格】
全米ヨガアライアンス認定 E-RYT200
POLESTAR PILATSマット養成コース修了
Asana Anatomical Approach 養成コース修了
ファンクショナルローラーピラティス　ミドルインストラクター修了
Reline Pirates Level2 修了

HP:https://lit.link/yukamiyagi
Instagram:@yuka_miyagi